私は以前仕事のストレスでものすごいニキビに悩まされてました。Tゾーンはもちろん、首にまでびっしり、思春期でもここまでなったことない、と言うほどの状態でした。毎日つぶしても追いつかないほどです。

洗顔フォームを変えてもダメ、ビタミン配合のマスクもダメ、化粧水を変えてもダメ、サプリもダメ、で本当にお手上げで、何をしても効果はないし、職場の人からもからかわれるし、本当に悲しかったです。

結局何を変えてもダメだったので、マスクもやめ、サプリもやめ、元のとおりのスキンケアに戻しました。普通に洗顔して化粧水をつけるだけです。やたらと保湿にこだわるのをやめました。何やっても無駄と諦めていたからです。

そんな中でドラッグストアでふと目に入ったのが、50代向けのスキンケア商品です。

私はまだ30代なので年齢に適したものを選んでましたが、あれ?とふと思ったのです。

私の肌もいずれ50代になるのだから、別に今からこれを使ってもいいんじゃないか?

ニキビがすごくてシミやしわどころじゃなかったので、「おや?」と思ったのです。私は対ニキビ用のスキンケア商品ばかり試していましたが、スキンケア商品の対象年齢を変えてみたことはなかったのです。

まあ何使ってもどうせダメだしね…と諦め半分で買った化粧水が大当たりでした。

使った翌日から素肌がモチモチします。しかもニキビに沁みない。ニキビは相変わらずですが、無事な部分の肌が明らかに触り心地がいいので、使い続けてみた結果、なんと新しいニキビができなくなったのです。

毎日つぶしても追いつかないほどだったのに、気づけば顔には以前自分がつぶしたニキビの傷跡しか残っていなかったのです。それからニキビは収束していき、しかも顔にニキビ跡も残らずきれいになりました。シミやしわもありません。

年齢にあった化粧水が効果がないときは、あえて変えてみるのもありかもしれない、と気づいたきっかけになりました。

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“私はかなりの敏感肌。
だから肌に合わないスキンケア商品はたくさんあります。

失敗したスキンケア商品
アスタリフト、美白化粧水(ハク、無印良品の美白化粧品)、通販コスメなどなど。
成分が強い物はつけて数時間後には肌に異常が出てしまいます。
酷い時は痛みを伴うので勧められるがままに購入しては失敗して学びました。

年齢的にスキンケアは欠かせない
女性が40才を過ぎるとシワ、たるみ、毛穴の開き、くすみなど悩みが絶えません。
もともとスキンケアには時間をかける方なので苦にはならないものの
敏感肌で使える化粧品は限られています。

悩みを解決してくれたもの
そこで、口コミで話題になっていた無印良品のスキンケア商品を片っ端から試してみました。
価格が安いので惜しむことなく買い漁りました。
無印良品の敏感肌用化粧品は本当に良いです。お肌に優しいのでトラブル知らずになりました。
しかし、年齢肌対策としては足りないんです。
そこで、購入したのが無印良品のエイジングケアシリーズです。
敏感肌用の化粧水と乳液で肌を整えた後で、エイジングケア美容液とクリームを使ってます。
これなら肌も痛くない事を発見したんです。
頬の毛穴がたるんで目立つようになり困っていましたが、使い続けていたらキュッと引き締まってきましたよ。
敏感肌でもお財布に優しくエイジングケア出来るので無印には感謝しかありません。”
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ニキビができやすい肌質なので、洗顔をせずに寝ると決まってニキビができてしまいます。

なので、一日の終わりには必ずダブル洗顔をして汚れをしっかり落とすようにしています。

また、化粧品が合わないとすぐにニキビができてしまうので、シミ予防のために日焼け止めだけ使っています。

日焼け止めは塗りなおさないと効果が続かないので時間があるときは塗りなおすようにしています。

日焼け止めは肌が荒れやすいのでノンケミカルの肌に負担がかかりにくいものを使っています。

ウオータープルーフの効果もあるので、しっかり紫外線を防いでくれ、夏もあまり日に焼けないし、シミ対策もできているように感じています。

ノンケミカルということもあり、自分に合っているのか肌のトラブルはなく調子は良いです。

それから、肌が乾燥したと感じたときにすぐ化粧水が塗れるように、化粧水はいつも持ち歩いています。

持ち歩きやすいように小さい容器に移し替えて持ち歩いています。

これからの時期はいつもすぐに乾燥するので、こまめに塗りなおすようにしています。

唇も荒れやすいので、顔のどこにでも濡れる化粧水を使っているので、一種類だけ持ち歩いています。

あれこれ使わなくても良いので、とても重宝しています。

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甘いものを食べすぎないようにして肌の調子を良い状態に保っています。

ま、ときどき羽目を外し甘いものを食べすぎることもなきにしろあらずですが、甘いものを食べすぎた翌日はおやつ抜きにするなどして微調整してます。

食べ放題店へ行くとデザートまで食べ放題になっていることが多く、食べなければソンというわけではないけど見えるところに美味しそうなデザートあれば食べてしまいます。

食べるときは罪悪感を感じないように食べることを楽しみ、その代わり飲み物をお茶系にするなどして糖分の取り過ぎを押さえます。

それだけでは足りなければ、おやつを抜くとか食事量を減らすとか、胃の負担を減らすためにも食べることを少し我慢。

これが肌の調子を保つためには大事で、好きなように食べたり飲んだりしていてはダメなんだと分かります。

胃の負担が多くなれば消化吸収力が低下して腸に負担がかかりますから・・・。

腸の負担が増すと下痢や便秘になりやすくそれは肌の状態を悪くします。

肌の状態は肌のお手入れだけで変わるのではなく食べたものや食べた量によっても変わります。

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2月に入ってから気になるのが杉や檜の花粉です。毎年のように春が来ると花粉に悩まされます。

花粉症なんて私が学生時代は聞いたことがなかったけど、この頃は花粉症で悩んでいる人が目立ちますね。

私は花粉症歴が20年を超え春が楽しくなくなりました。花粉症じゃなかった頃は寒い冬が過ぎあたたかくなる春が来るのが待ち遠しかったのに、花粉症を発症してからというもの春が来るのが怖くて・・・。

サクラの花が咲いてお花見に行きたくなってもそんなことできません。アレルギー鼻炎用の薬を飲んで出かけたことがあるのですが、まったく薬の効果が出なくてくしゃみ鼻水で困りました。

花粉の量が多い年はアレルギー性鼻炎の薬を飲んでも効きが悪いですね・・・。だからといって決められた量以上には飲めませんから困るわけです。

花粉症になってからいろいろと困ることが増えましたよ。たとえば洗濯物を外に干せないとか、天気が良い日に布団を干したくてもできないとか・・・。

窓を開けて換気をしたくても窓を開けた途端くしゃみが出るのでできないし、買い物へ行きたくても外に出れば花粉がつくのでネットショッピングばかりで・・・。

辛い花粉症がラクになるように願うばかりです。

最近では、様々な種類のペットが流行っています。カワウソがペットとして一般家庭で飼われるようになったというのはさすがに驚きました。

私も以前はシマリスを飼っていたので、かなり珍しがられました。

犬や猫といったいわゆる一般的な動物ではない動物をペットとして飼うのは、実はかなり大変なんです。

ペットショップに行っても、売っているのは大抵犬や猫のご飯やおやつが多いですものね。いつも種類が豊富なのを見て、羨ましいなって思ったんです。

それに、やっぱり一番困るのが動物病院に連れていく時ですよね。

飼っていたシマリスが夏の暑さでグッタリしてしまって、慌てて動物病院に行ったのですが、その時に

お医者さんも固まっていたのを覚えています。

最近では、色々な動物を診てくれる病院も増えましたけど、やっぱり特殊な動物を連れていくと難しくなりますよね。

お医者さんも専門知識がないと、正しい診察が出来ないでしょうし、種類によっては簡単に触れないというものもいると思うんです。いくら流行だからとか、可愛いからというだけで、安易に飼うのは危険かもしれません。

ペットを飼う時には、そういう事も考えて飼わないと、後から色々と思い出すんです大変かもしれません。

私が興味があるのはトマト。

 

トマトは夏が旬なので今はトマトジュースばかりですが、

トマトジュースもトマトも私は大好きですよ。

たまに生のトマトは食べられないけど

トマトジュースなら飲めるという人に出会います。

 

トマトジュースなら美味しいと思うけど生のトマトは絶対に無理なんて、

どこがどう違うんだろうと不思議になります。

生のトマトをジューサーに入れればトマトジュースのように

どろどろになりますよね。

ちょっと水を加えればトマトジュースができあがります。

そういう手作りのトマトジュースを飲める人が生のトマトを

食べられないというのだからおもしろい。

 

私は生のトマトもトマトジュースも大好きです。

血中コレステロールがちょっぴり多かった時期には

トマトをたっぷり食べましたよ。

 

食生活が乱れていたことを反省して、

こってりした食品を控えトマトをたくさん食べました。

トマトジュースにはコレステロール対策と

書いてあるものもありますよね。

 

コレステロール対策に・・・と書いてないトマトジュースでも

同じように身体に良い効果があります。

私はトマトをたくさん食べたり、トマトジュースを飲んで

コレステロール値を正常にしましたよ。

 

トマトは素晴らしい食べ物です。

気になることっていろいろあるけれど、

女性は噂話が好きなのでそのことについてすごく気になります。

 

私も女性のひとりなんですが、噂話はどちらかと言えば嫌いです。

人の噂話ってあることないこと伝わってきて、

何がホントで何がウソなのか分からなくなります。

 

そしてそんな適当な話を聞いている時間がすごく無駄に思えるのです。

時間ってある意味お金よりも大切ですよね・・・。

 

過ぎた時間は戻ってこないけれど使ったお金は働けば戻ってきます。

時間はお金で買うことができないとても大切なものです。

その大切な自分の時間を人の噂話を聞くことに使いたくありません。

それがいい話だったりおめでたいことなら聞いていて気持ちが良いですが、

悪口は聞いていて気分が悪くなります。

人の噂話が大好きな女性がいますが、私は噂話じゃなく、

ためになる話しや楽しい話しに興味があります。

楽しい話しだったら時間を使ってももったいないと思いません。

 

女性は男性よりも他の人のことが気になりやすいのでしょうね・・・。

本当に噂好きな人が女性には多いと思います。

人の悪口を言えばいつか自分が悪口を言われてしまいます。

楽しく生きるためには楽しい話題を選ぶことが大事ですよね。